黑豆可以和香蕉一起打豆漿嗎

日期:2024-08-28 分類:綜合百科 投稿:zhao

最佳答案 黑豆蛋白質含量百分之三十六,易於消化,對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義。黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質,具有營養保健作用,黑豆中還含有豐富的微量元素,對保持機體功能完整,延緩機體衰老、降低血液粘度、滿足大腦對微量物質需。

黑豆可以和香蕉一起打豆漿嗎

黑豆可以和香蕉一起打豆漿。

黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。黑豆蛋白質含量百分之三十六,易於消化,對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義; 脂肪含量百分之十六,主要含不飽和脂肪酸,吸收率高達百分之九十五,除滿足人體對脂肪的需要外,還有降低血液中膽固醇的作用; 黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質,具有營養保健作用,黑豆中還含有豐富的微量元素,對保持機體功能完整,延緩機體衰老、降低血液粘度、滿足大腦對微量物質需。

香蕉芭蕉科芭植物,肉質軟糯,香甜可口。甘性寒,具有較高