黑米黑豆黑芝麻打豆漿功效是什麼

日期:2024-08-28 分類:綜合百科 投稿:zhao

最佳答案 用料:黑豆2匙、2匙黑米、半匙炒熟的黑芝麻做法提前浸泡黑豆6小時後,加入2匙黑米泡脹,用豆漿機打製前再加入半匙炒熟的黑芝麻,加適量的水,啟動豆漿機制做就可以了,附帶有自動加熱功能的豆漿機最為方便好用。

黑米黑豆黑芝麻打豆漿功效是什麼

黑豆、黑米、黑芝麻相結合,具有補腎、益精血、潤腸燥、開胃益中、健脾暖肝、滋潤面板等功效。

用料:黑豆2匙、2匙黑米、半匙炒熟的黑芝麻做法提前浸泡黑豆6小時後,加入2匙黑米泡脹,用豆漿機打製前再加入半匙炒熟的黑芝麻,加適量的水,啟動豆漿機制做就可以了,附帶有自動加熱功能的豆漿機最為方便好用。