黑芝麻與大米煮粥真的能生髮麼
最佳答案 生髮的食療方法一：杜仲羊肉湯。做法：把上料洗淨後加水燉約三小時，調味即可。生髮的食療方法二：桂圓紅棗桑葚羹。
黑芝麻與大米煮粥是月子粥的一種，生髮的效果不明顯。如果想要生髮，可以直接吃黑芝麻，不需要和大米一同煮著吃。
生髮的食療方法一：杜仲羊肉湯。
材料，杜仲15克，核桃仁15克，何首烏30克，玉米粒90克，羊肉250克，生薑3片，紅棗5枚。
做法：把上料洗淨後加水燉約三小時，調味即可。
功效：經常食用，有生髮、烏髮、防脫髮的功效。
生髮的食療方法二：桂圓紅棗桑葚羹。
材料：桂圓50克，紅棗30克，桑葚子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。
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