紅豆粥跟姜煮這樣有什麼作用
最佳答案 紅豆中的微量元素、維生素含量均比較高,且還含有一定量的皂角苷,可以健脾益胃、補血養血、清熱解毒等。適當服用即可,多喝容易上火。經期不要服用,以免血量過多。
有補血養顏、溫胃驅寒的功效。
紅豆中的微量元素、維生素含量均比較高,且還含有一定量的皂角苷,可以健脾益胃、補血養血、清熱解毒等;姜具有化痰止咳、解毒等功效;大棗中含有多種維生素、微量元素等營養成分,可以提高免疫力等。
紅豆紅棗姜水比較溫熱,適合於虛寒體質的使用;適當服用即可,多喝容易上火;經期不要服用,以免血量過多;糖尿病患者不宜服用。