花生和南瓜可以同吃嗎

日期:2024-09-07 分類:綜合百科 投稿:zhao

最佳答案 用料:小南瓜、花生米、枸杞、紅棗、蜂蜜。.鍋中倒入適量清水,放入花生、紅棗、枸杞,大火煮滾後,轉小火煮10分鐘。倒入南瓜球再煮15分鐘。

花生和南瓜可以同吃嗎

花生和南瓜同吃不會產生對人體有害的物質。

南瓜花生紅棗湯的做法:

用料:小南瓜、花生米、枸杞、紅棗、蜂蜜。

步驟:

1、南瓜切成兩半,用挖球器挖出南瓜內瓤;

2、小南瓜削皮後切成小塊備用;

3、.鍋中倒入適量清水,放入花生、紅棗、枸杞,大火煮滾後,轉小火煮10分鐘;

4、倒入南瓜球再煮15分鐘;

5、熄火後倒入蜂蜜拌勻即可。