黃瓜可以和西蘭花一起吃嗎

日期:2024-09-16 分類:綜合百科 投稿:zhao

最佳答案 黃瓜可以和西蘭花一起吃,例如可以用來製作涼攔黃瓜西蘭花,其具體的做法如下:。將鍋中放入水燒開,然後將西蘭花焯一下,大概3分鐘。將黃瓜和西蘭花放在一起,放入香油、雞精、蠔油。

黃瓜可以和西蘭花一起吃嗎

黃瓜可以和西蘭花一起吃,例如可以用來製作涼攔黃瓜西蘭花,其具體的做法如下:

一、主料:西蘭花150克、黃瓜150克。

二、輔料:香油、鹽、雞精、蠔油、蒜。

三、製作步驟:

1、將西蘭花切好,然後放入盆中加水浸泡20分鐘。

2、將鍋中放入水燒開,然後將西蘭花焯一下,大概3分鐘。

3、將焯好的西蘭花放入玻璃碗中待用。

4、黃瓜拍一下,切成小塊,蒜切成末。

5、將黃瓜和西蘭花放在一起,放入香油、雞精、蠔油。