金鉤海米怎麼吃

日期:2024-10-14 分類:綜合百科 投稿:zhao

最佳答案 烹飪指導:蝦米烹飪前須清洗,泡發。蝦米做湯、做菜餚的配料均可。蝦米營養豐富,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

金鉤海米怎麼吃

海米又叫蝦米,即幹蝦仁,又名海米、金鉤、開洋。蝦米是著名的海味品,有較高的營養價值。

烹飪指導:蝦米烹飪前須清洗,泡發。

1、 蝦米做湯、做菜餚的配料均可;

2、 泡發海米前先用清水沖洗一下,然後放入溫水中浸泡至軟即可;

3、 泡海米的水,營養豐富可用於烹製菜餚。

營養功效:

1、 蝦米營養豐富,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;

2、 蝦米中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保