空中瑜伽安全嗎

日期:2024-06-17 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 只要在認證瑜伽教練的指導下練習,就是安全的。教練會幫助你以正確的方式做體式,避免受傷。確保自己不要離地面太高,以免掉落受傷。

空中瑜伽安全嗎

只要在認證瑜伽教練的指導下練習,就是安全的。教練會幫助你以正確的方式做體式,避免受傷。確保自己不要離地面太高,以免掉落受傷。