籃球庫裡的反壓腕是什麼

日期:2024-11-11 分類:綜合百科 投稿:zhao

最佳答案 籃球庫裡的反壓腕是發力點在球,發力要靠全身屈膝起跳帶動球慣性,弧度的重點在小臂助力給球前進力,距離的重點在手腕用力球穩,手指播球增加旋轉。

籃球庫裡的反壓腕是什麼

籃球庫裡的反壓腕是發力點在球,發力要靠全身屈膝起跳帶動球慣性,弧度的重點在小臂助力給球前進力,距離的重點在手腕用力球穩,手指播球增加旋轉。

籃球基本技術動作有移動、傳接球、運球、投籃、持球突破、個人防守、搶球、斷球、搶籃投球等各項基本技術的動作。雙手胸前握球,兩腳前後站立,左腳下在前,左肩對傳球方向,將球引至右肩,右手執球,肘關節外展,右手腕後仰,指根以上託球,掌心空出,重心落在右腳上。傳球時,右腳蹬地,轉體,前臂迅速向前揮擺,手腕前屈,透過拇指、食指、中指撥球,將球傳出。球出手後身體重