蜜薯蒸還是煮
最佳答案 其實不管是蒸還是煮蜜薯，都是可以的，味道差不多，主要還是看自己的喜好。不過單從營養方便來看，建議選擇蒸紅薯，因為操作起來會比較簡單，也不需要進行其他新增物來加工，同時還能保證營養成分不被流失。
1、都可以。
2、其實不管是蒸還是煮蜜薯，都是可以的，味道差不多，主要還是看自己的喜好。
3、不過單從營養方便來看，建議選擇蒸紅薯，因為操作起來會比較簡單，也不需要進行其他新增物來加工，同時還能保證營養成分不被流失。
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