面板太薄怎麼養厚
最佳答案 食補：我們身體和面板都有很快的新陳代謝能力，而且都是有膠原蛋白組成，所以在食補時候可選用膠原蛋白豐富的食物，平時可以多食用牛奶、豆製品和新鮮的水果蔬菜，經常使用這類東西能夠增強面板的抵抗能力，還能夠增加血管的強韌性和彈性，改善身體的微迴圈，能從根本上增加角質層改善紅血絲的問題,。
使用溫和滋潤不刺激的護膚品，不要盲目過多地去角質。面板這層薄薄的組織能夠在面板表層形成一道堅強的屏障，抵禦外部的細菌感染，給人們的健康帶來了較大的保障。面板角質層薄的話，很容易造成敏感性肌膚問題，在清潔面板的時候儘量選擇溫和型的洗面奶。
1、食補：我們身體和面板都有很快的新陳代謝能力，而且都是有膠原蛋白組成，所以在食補時候可選用膠原蛋白豐富的食物，平時可以多食用牛奶、豆製品和新鮮的水果蔬菜，經常使用這類東西能夠增強面板的抵抗能力，還能夠增加血管的強韌性和彈性，改善身體的微迴圈，能從根本上增加角質層改善紅血絲的問題,。
2、按摩：我們可以透過按摩的方法增加角質層，首先從額頭開始畫圈，慢慢延展至臉頰兩邊，然後從鼻樑向下向外慢慢延展，雖然按摩很麻煩，但是是最簡單安全的方法。讓角質層自然變厚的的辦法，有食補和按摩兩種方法，我們可以多吃一些含有膠原蛋白的食物，如牛奶、豆腐、大豆等等，增加角質層不是一天就能變好的，所以一定要認真堅持。