跑鞋有什麼作用

日期:2024-06-29 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 沒有經過專業訓練的,現在跑量比較大的人,需要跑鞋來進行緩衝。慢跑鞋往往有一個比較厚的鞋底,同時採用特殊的鞋底材料與結構來幫助我們進行緩衝。

跑鞋有什麼作用

沒有經過專業訓練的,現在跑量比較大的人,需要跑鞋來進行緩衝。就像杯子直接落在地上很容易摔碎,而包上一層海綿後,緩衝時間變長,就不容易摔碎。慢跑鞋就是類似的原理。慢跑鞋往往有一個比較厚的鞋底,同時採用特殊的鞋底材料與結構來幫助我們進行緩衝。比如Asics的Gel緩震膠、NewBalance的Abzorb泡沫聚酯、Mizuno的Wave波浪板緩震片,都能減少跑步時對膝關節的衝擊。因此,跑鞋不是為了讓你跑得更快,而是為了讓你跑步的時候不受傷。這就是跑鞋存在的意義。