收腹帶晚上睡覺要不要帶

日期:2024-06-20 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 腹帶彈性比較高,緊緊的腹帶綁一會人就覺得不舒服,要是晚上睡覺還綁著,那不是嚴重影響睡眠嗎。要知道,一天內腹帶總的使用時間都不宜超過八小時,而且這途中必須最好每隔兩小時就解下腹帶放鬆一下,不然嚴重影響血液迴圈。

收腹帶晚上睡覺要不要帶

收腹帶最好是白天用,不要晚上穿著收腹帶睡覺,具體原因是

1、晚上綁收腹帶影響睡眠

腹帶彈性比較高,緊緊的腹帶綁一會人就覺得不舒服,要是晚上睡覺還綁著,那不是嚴重影響睡眠嗎。而睡眠不好,體內飢餓激素就會上升,人食慾增加,從而導致發胖,那就會與產後用腹帶瘦身的目的背道而馳了。

2、晚上綁腹帶容易腹帶使用超時

晚上綁腹帶睡覺一般一綁就綁一晚,因為總不可能半夜起來解腹帶。所以,這樣很容易造成腹帶使用超時。要知道,一天內腹帶總的使用時間都不宜超過八小時,而且這途中必須最好每隔兩小時就解下腹帶放鬆一下,不然嚴重影響血液迴圈。