酵母可以直接食用嗎

日期:2024-10-11 分類:綜合百科 投稿:zhao

最佳答案 活性酵母不能直接食用:活性酵母進入人體後會大量繁殖,產生二氧化碳氣體,引起腸道的脹氣,造成胃部不適。即食酵母可以直接食用:專門為人體補充營養而培養的一種酵母,是一種健康營養的食品,與其他的酵母相比,維生素配比更加科學,能夠滿足人體的營養需求。

酵母可以直接食用嗎

酵母是否可以直接食用取決於酵母的種類:

1、活性酵母不能直接食用:活性酵母進入人體後會大量繁殖,產生二氧化碳氣體,引起腸道的脹氣,造成胃部不適。

2、即食酵母可以直接食用:專門為人體補充營養而培養的一種酵母,是一種健康營養的食品,與其他的酵母相比,維生素配比更加科學,能夠滿足人體的營養需求。

3、啤酒酵母粉:通常被用在減肥中,也算是可以食用,但是味道通常比較苦,維生素的含量也很低,主要是用作動物飼養。