夜間該如何保養面板

日期:2024-10-22 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 關燈後不要再看手機了,手機仍然有輻射,對面板的傷害很大,因此不要關燈後繼續玩手機。睡前最好在兩個小時前不要喝水,晚上喝水眼睛特別愛腫,而且水喝多了還會影響睡眠。從美容角度來說,對面板不特別好,面板因為和床單的摩擦會起很多皺紋,所以不要爬著睡覺。

夜間該如何保養面板

1、清潔面板後蒸汽蒸臉

晚上洗澡時可以隨便把臉部清潔乾淨,然後再用蒸汽機蒸臉,蒸臉是每天都可以的護膚程式,每次蒸臉的時間控制在10分鐘左右。

2、敷面膜擦護膚品

蒸完臉後就是敷面膜了,需要說明的是敷面膜的時間都是根據面膜的說明書來的,嚴格遵守時間。敷完面膜後再塗抹胡護膚品,一整套的護膚程式。

3、關燈後不玩手機

接下下來上床睡覺,睡覺就是修復面板的關鍵時期。關燈後不要再看手機了,手機仍然有輻射,對面板的傷害很大,因此不要關燈後繼續玩手機。

4、睡前不喝水

睡前最好在兩個小時前不要喝水,晚上喝水眼睛特別愛腫,而且水喝多了還會影響睡眠。睡不好,眼睛又腫了第二天怎麼會漂亮呢。想要睡的好,晚上不要喝水。

5、不要趴著睡覺

趴著睡覺從健康角度來說,對心臟特別不好。從美容角度來說,對面板不特別好,面板因為和床單的摩擦會起很多皺紋,所以不要爬著睡覺。