夜晚護膚最佳時間
最佳答案 如要敷面膜，請在8點前，切記肌膚有自己的生物鐘，要把握好敷面膜的時間。一切的保養程式最好在晚上10點前完成，而晚上11點到凌晨2點同時也是身體的最佳休息時間，所以請把握在晚上10~11點就寢，擁有充足的睡眠，就是最好的保養品了。
雖然大多數人覺得傍晚肌膚顯出疲態，但是從肌膚時鐘的角度來說，正是血流加快面板溫度上升的美肌時間。
1、晚上8點-11點
微細血管抵抗力最弱，也最容易敏感，這個時候不宜敷面膜。如要敷面膜，請在8點前，切記肌膚有自己的生物鐘，要把握好敷面膜的時間。
2、晚上10點
一切的保養程式最好在晚上10點前完成，而晚上11點到凌晨2點同時也是身體的最佳休息時間，所以請把握在晚上10~11點就寢，擁有充足的睡眠，就是最好的保養品了!
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