預防青春痘吃什麼水果好

日期:2024-09-16 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對面板有保溼作用,維他命C能抑制面板中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。

預防青春痘吃什麼水果好

1、蘋果蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對面板有保溼作用,維他命C能抑制面板中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。

2、荸薺且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭論結果到底如何,我們只關心它給我們帶來什麼樣的健康。清肺熱和解毒就是它最大的功效,而清脆多汁的時令荸薺不論是入菜,還是做甜品都一樣受歡迎。

3、獼猴桃獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E,不僅能美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,在有效增白面板,消除雀斑和暗瘡的同時增強面板的抗衰老能力。

4、檸檬還不止美白這一種功效,還有很多其他的作用,就比如說讓肌膚變得更嫩,更滑,而且還可以抵抗肌膚老化。

5、西紅柿裡可以說是水果,也可以當做是蔬菜,但其實沒有什麼好深入分析的。總之,對於我們的面板護理來說,它算是一種不錯的選擇。西紅柿裡面含有很多維生素物質,可以幫助平衡臉上的油脂成分,而且還可以深入清潔肌膚底層的髒東西。