脂溢性面板炎怎麼預防

日期:2024-06-16 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 脂漏性面板炎本身就是極度敏感的膚質狀態,有可能加劇發炎反應的化妝保養品都應避免,使用的保養品也應以天然保溼修護無新增的為主。

脂溢性面板炎怎麼預防

1、用熱水洗臉

高溫的刺激會使發炎症狀惡化,最好是使用低於膚溫的涼水,最不刺激溫和。

2、吃刺激性食物

油炸或辛辣的食物,以免調控蛋白失去作用,反讓皮脂腺分泌更多油脂,導致脂漏性面板炎的發作。李士虹醫師建議,脂漏性面板炎患者飲食上要避免辛辣、刺激性以及含咖啡因的食物,還要有充分的休息和睡眠,作息需規律及有正常的排便習慣,可預防脂漏性面板炎的復發。提醒若面板出現症狀,需就醫治療,不可自行購買藥膏,易導致症狀惡化的更嚴重。

3、酒精性保養品

脂漏性面板炎本身就是極度敏感的膚質狀態,有可能加劇發炎反應的化妝保養品都應避免,使用的保養品也應以天然保溼修護無新增的為主。

4、直接曝曬太陽

太陽對脂漏性面板炎的人來說,是一個非常大的刺激,容易加重患部位的發炎程度,應儘量避免曝曬。