自己能戒毒嗎
最佳答案 其次就是要肯定自己，每天要鼓勵自己一定會成功的，還可以做一個記錄本，上面記錄一些你是為了什麼戒毒，最好有一個口號幫助自己肯定自己，多想一想你戒毒後帶來的好處。
戒毒其實主要是與自己的心理以及環境有關，當你的朋友都吸毒的話你很難做到不吸毒。如果你在家裡戒毒的話很容易受到損友的影響。
你要在家戒毒的話首先不要存在僥倖心理，一定要將毒品丟掉，狠狠地丟掉，也在心理將它拋棄掉。其次就是要肯定自己，每天要鼓勵自己一定會成功的，還可以做一個記錄本，上面記錄一些你是為了什麼戒毒，最好有一個口號幫助自己肯定自己，多想一想你戒毒後帶來的好處。
最主要的是戒毒有戒斷反應，一定要撐過去。甚至可以叫家人協助你幫你把雙手雙腳綁起來。注意飲食規律，一定要多吃一些補充營養。祝願你能夠戒毒成功。
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