紫薯可以和山藥一起吃嗎
最佳答案 山藥和紫薯都是比較常見的食物，在保健養生方面都能發揮比較好的作用，可以把山藥和紫薯在一起蒸著吃，具有很好的補腎益精，健脾益腎的效果，山藥有抗血管過敏的作用，紫薯有很好的防癌抗癌的效果都是非常好的保健食物。
可以一起吃。
山藥和紫薯都是比較常見的食物，在保健養生方面都能發揮比較好的作用，可以把山藥和紫薯在一起蒸著吃，具有很好的補腎益精，健脾益腎的效果，山藥有抗血管過敏的作用，紫薯有很好的防癌抗癌的效果都是非常好的保健食物。當然也要注意，不能過多食用，過多食用容易引起消化不良。
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