冰楊梅的營養價值
最佳答案 冰楊梅是經過冷凍的楊梅，主要含有豐富的水分、膳食纖維、果膠、少量的蛋白質，以及不少的鐵、鋅、鎂、鉀等礦物質元素，以及豐富的維生素C、維生素B，冰楊梅含有豐富的營養成分，具有較高的營養價值。
營養價值：
冰楊梅是經過冷凍的楊梅，主要含有豐富的水分、膳食纖維，果膠，少量的蛋白質，以及不少的鐵、鋅、鎂、鉀等礦物質元素，以及豐富的維生素C、維生素B，冰楊梅含有豐富的營養成分，具有較高的營養價值。
楊梅冰沙做法：
食材：楊梅、水、白砂糖。
1、糖和水混合小火煮至糖化，晾涼別用。
2、楊梅洗淨，去核，放攪拌機中攪打成汁。
3、倒入晾涼的糖水混合均勻。
4、倒入容器中，放冰箱冷凍1個半小時。
5、待最外圈開始結冰凝固時，用叉子攪拌後繼續冷凍。
6、然後每隔半小時攪拌一次，直至無液體即可。