吃蘿蔔的好處
最佳答案 對於消化系統和呼吸系統都有一定的好處，首先可以促進腸胃功能性蠕動，能夠促進新陳代謝，可以緩解由於飲食不當導致的積食或者是消化不良。蘿蔔還具有潤肺止咳的作用，對於平時肺不好的人群，可以經常煮蘿蔔水來飲用，對於肺有一定好處。紅蘿蔔還含有很高的維生素B，可以增加身體內維生素含量。
對於消化系統和呼吸系統都有一定的好處，首先可以促進腸胃功能性蠕動，能夠促進新陳代謝，可以緩解由於飲食不當導致的積食或者是消化不良。
蘿蔔還具有潤肺止咳的作用，對於平時肺不好的人群，可以經常的煮蘿蔔水來飲用，對於肺是有一定好處的。
紅蘿蔔還含有很高的維生素B，可以增加身體內維生素含量，減少一些疾病的發生，紅蘿蔔同樣具有潤腸通便的作用。蘿蔔可以起到藥食同源的作用。