吃完橙子多久能喝牛奶

日期:2023-01-17 分類:百科達人 投稿:田詩仙

最佳答案 一小時。橙子和牛奶不能一起食用,是因橙子中含有大量果酸,牛奶富含蛋白質成分,果酸和蛋白質相遇後會凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,嚴重可造成身體不適。因此剛喝完牛奶,不能立即吃橘子,應等待1個小時以上才能食用橙子,這樣才能防止身體出現不適現象。

吃完橙子多久能喝牛奶

一小時。橙子和牛奶不能一起食用,是因橙子中含有大量果酸,牛奶富含蛋白質成分,果酸和蛋白質相遇後會凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,嚴重可造成身體不適。因此剛喝完牛奶,不能立即吃橘子,應等待1個小時以上才能食用橙子,這樣才能防止身體出現不適現象。