體脂怎麼看
最佳答案 男性體脂：男性的身體脂率公式引數ａ＝腰圍釐米乘以0.74，引數ｂ＝體重公斤乘以0.082+44.74，身體脂肪總重量公斤=a-b。身體脂肪百分比= (身體脂肪總重量除以體重) 乘以100%。女性體脂：除引數b計算不同，其餘計算相同。引數b = 總體重公斤乘以0.082 + 34.89。
男性體脂整體演算法：
男性的身體脂率公式引數ａ＝腰圍釐米乘以0.74，引數ｂ＝體重公斤乘以0.082+44.74，身體脂肪總重量公斤=a-b。身體脂肪百分比= (身體脂肪總重量除以體重) 乘以100%。
女性體脂整體演算法：
引數a = 腰圍釐米(腰部的周長) 乘以0.74，引數b = 總體重公斤乘以0.082 + 34.89，身體脂肪總重量公斤 = a - b。身體脂肪百分比= (身體脂肪總重量除以體重) 乘以100%。
成年人的正常體脂和青少年的正常體脂是不一樣的，對於成年男性來說，正常的體脂應該占身體體重的１５％到１８％，而成年女性的正常體脂應該占身體體重的２５％到２８％。