鹹菜是酸性還是鹼性
最佳答案 鹹菜是酸性。食物的酸鹼性,是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。金屬元素鈉、鈣、鎂等,在人體內其氧化物呈鹼性。一些食物中含有較多的非金屬元素,如磷、硫、氯等,在人體內氧化後,生成酸根,屬於酸性食物。新鮮蔬菜都含有一定量的無毒硝酸鹽。鹹菜中含有大量亞硝酸鹽,因此鹹菜是酸性食物。
1、鹹菜不是鹼性食物,而是酸性食物。所謂食物的酸鹼性,是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。一般金屬元素鈉、鈣、鎂等,在人體內其氧化物呈鹼性,含這種元素較多的食物就是鹼性食物,如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿蔔、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等。一些食物中含有較多的非金屬元素,如磷、硫、氯等,在人體內氧化後,生成帶有陰離子的酸根,屬於酸性食物。
2、新鮮蔬菜都含有一定量的無毒硝酸鹽。一般情況下,鹽醃後4小時亞硝酸鹽開始明顯增加,14至20天達到高峰,此後又逐漸下降。鹹菜中含有大量的亞硝酸鹽,因此鹹菜是酸性食物。
3、因鹹菜含有亞硝酸鹽致癌物令許多人望而卻步。掌握科學方法,能避免醃製過程中產生過多的亞硝酸鹽致癌物。醃製時間2天以內或20天以上。科學測定,鹹菜在開始醃製的2天內亞硝酸鹽的含量並不高,只是在第3—8天亞硝酸鹽的含量達到最高峰,第9天后開始下降,20天后基本消失。所以醃製鹹菜一般時間短的在2天之內,長的應在醃製一個月以後才可以食用。