鹹鴨蛋的熱量
最佳答案 熱量為190大卡每100克。1只鹹鴨蛋的可食部分為53克左右，含有熱量100大卡左右，需要散步69.0分鐘消耗完。
熱量為190大卡每100克。1只鹹鴨蛋的可食部分為53克左右，含有熱量100大卡左右，需要散步69.0分鐘消耗完。一般來說，適量的吃鹹鴨蛋是不會發胖的。因為鹹鴨蛋是比較鹹的，一般吃上半個或者一個就差不多了，那麼就是說攝入的熱量在100大卡左右。這個數值和我們一天所消耗的能量比起來，還是有點差距的。而且鹹鴨蛋本身就是利用鴨蛋加食鹽進行醃製而成的，裡面含有的營養素是非常豐富的，比如鹹鴨蛋裡面含有人體所需要的各種氨基酸、鈣質、磷、鐵以及微量元素等，容易被身體吸收，所以適當的吃些鹹鴨蛋對身體健康是有好處的，大家可以放心食用。