亞麻籽是什麼樣的
最佳答案 扁卵圓形。主要成分為脂肪、蛋白質、膳食纖維，其他成分還包括礦物質、α－亞麻酸、木酚素、亞麻籽膠、維生素等。亞麻籽在人類歷史中已存在五千多年，它屬於種籽類，現今亞麻籽常用來榨油。
扁卵圓形。主要成分為脂肪、蛋白質、膳食纖維，其他成分還包括礦物質、α－亞麻酸、木酚素、亞麻籽膠、維生素等。
亞麻籽的作用：
有改善面板脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，同時令面板呼吸及排汗正常，減輕種種面板問題。亞麻籽在人類歷史中已存在五千多年，它屬於種籽類，現今亞麻籽常用來榨油。亞麻籽油能降低葡萄糖代謝功能受損患者的血脂水平。其中所含的α－亞麻酸是一種來自於植物的歐米伽３脂肪酸，對人體健康有利。還有研究結果表明，食用亞麻籽油對降低人體血液中的總膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）含量具有積極效應，建議平時可嘗試用亞麻籽油來炒菜。