高粱米怎麼吃
最佳答案 高粱米一定要煮爛，供早晚食用；高粱米可製作乾飯、稀粥，還可磨粉用於製作糕團、餅等。高粱米一份、甘蔗汁四份，煮成高粱甘蔗粥，具有一定的食療作用。高粱米或碾粉熟食，有健脾益胃、充肌養身的作用，煮粥滋養，供脾虛有水溼者食用。不宜常吃加熱後放置的高粱米飯或煮剩的高粱米飯，不宜加鹼煮食。
1、高粱米一定要煮爛，供早晚食用；高粱米可製作乾飯、稀粥，還可磨粉用於製作糕團、餅等。
2、高粱米一份、甘蔗汁四份，一同放入鍋內煮成高粱甘蔗粥，具有食療作用。
3、高粱米或碾粉熟食，有健脾益胃、充肌養身的作用，煮粥滋養，供脾虛有水溼者食用。
4、不宜常吃加熱後放置的高粱米飯或煮剩的高粱米飯，不宜加鹼煮食。