吃香蕉要注意什麼
最佳答案 吃香蕉的同時不要和西瓜一起食用，這兩種都是寒性食物，一起食用容易出現腹部不適的情況。香蕉最好不要和芋頭、紅薯一起食用，這幾種食物都可以增加飽腹感，一起食用會讓胃感覺很脹，不太舒服，引起身體的不適。
1、吃香蕉的同時不要和西瓜一起食用，這兩種也都是寒性食物，一起食用容易出現腹痛、腹瀉的情況。
2、香蕉最好不要和芋頭、紅薯一起食用，這幾種食物都可以增加飽腹感，一起食用會讓胃感覺很脹，不太舒服，引起身體的不適。
3、香蕉不宜與土豆一起食用，這兩種食物中一起吃會發生化學反應，容易刺激面部長斑，影響美觀。
4、體質虛寒、關節炎、糖尿病、腎炎患者都不適合吃香蕉，以免加重病情，對身體產生危害作用。
5、空腹狀態時最好別吃香蕉，香蕉具有促進腸胃蠕動的作用，空腹吃香蕉容易增加心臟負荷，危害身體健康。另外，香蕉一次性也不要吃太多了，以免加重身體負擔。