瓜花怎麼炒
最佳答案 將瓜花洗淨，瀝乾水分放在一邊備用。將姜和蒜子切片，熱油，放入姜蒜炒一下。加入瓜花，將瓜花炒軟，加入鹽，蠔油炒勻即可。
１、將瓜花洗淨，瀝乾水分放在一邊備用。
２、將姜和蒜子切片，熱油，放入姜蒜炒一下。
３、加入瓜花，將瓜花炒軟，加入鹽，蠔油炒勻即可。
南瓜花的消炎功效十分出色，它可以消除人體消化道和呼吸道中的多種炎症。南瓜花的花粉是世界公認為特效保健品，有消除疲勞、增強體力、增智、改善睡眠，對幼兒貧血等病症有一定的輔助作用。人們在食用南瓜花時也會把花粉食用進體內，對於處在生長期的兒童，有促進發育的功效。南瓜花的花粉含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖、Ｂ族維生素和酶。南瓜花具有清熱等特性。據新加坡營養學家研究發現，食用南瓜花，還能有效地提高智商。