胡蘿蔔炒肉怎麼做
最佳答案 主料:胡蘿蔔,豬肉30克,蔥花5克,蒜片8克,薑片等。胡蘿蔔去皮切片,蔥薑蒜、豬肉切片。碗中放豬肉,鹽攪拌均勻。起鍋清水煮沸倒入胡蘿蔔,焯水30秒。|起鍋入油,蔥薑蒜,肉片。煸炒至變色倒入胡蘿蔔,翻炒均勻後放入胡椒粉2g,生抽3g,鹽2g。翻炒均勻,出鍋。
胡蘿蔔炒肉的主料:胡蘿蔔1根,豬肉30克,蔥花5克,蒜片8克,薑片5克,鹽3克,食用油5毫升,生抽3克,胡椒粉2克。
1、準備好食材。
2、準備胡蘿蔔1根去皮切片,蔥花5g、薑末5g、蒜片8g、豬肉30g切片。
3、碗中放入豬肉,鹽1g攪拌均勻。
4、起鍋清水煮沸倒入胡蘿蔔,焯水30秒。
5、起鍋倒入油5ml,倒入蔥薑蒜,倒入肉片,煸炒至變色倒入胡蘿蔔,翻炒均勻後放入胡椒粉2g,生抽3g,鹽2g。
6、翻炒均勻,出鍋。
胡蘿蔔中含有的營養價值非常豐富。胡蘿中含有非常多的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素食維持人體健康所不可以缺少的營養物質,經常吃胡蘿蔔可以起到保護視力,滋潤面板,提高免疫力的功效。