荔枝屬於涼性食物嗎
最佳答案 不屬於。荔枝本身屬於一種熱性水果。荔枝中含有大量的葡萄糖、蔗糖，可以有效補充身體所需要的營養物質。而且荔枝中的維生素c、蛋白質也比較多，可以增強人體的免疫力。
不屬於。荔枝本身屬於一種熱性水果。荔枝中含有大量的葡萄糖、蔗糖，可以有效補充身體所需要的營養物質，營養腦神經，提供人體所需要的熱量。而且荔枝中的維生素c、蛋白質也比較多，可以增強人體的免疫力。
荔枝營養價值：
1、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症；
2、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力；
3、荔枝中含有一種有降血糖作用的物質，對糖尿病患者十分適宜；
4、荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用；
5、荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液迴圈，防止雀斑的發生，令面板更加光滑。