嫩豆腐可以放冰箱幾天
最佳答案 2天。豆製品不容易儲存,很容易變餿,一般不宜買太多。如果將鮮豆腐浸泡在裝有鹽水的碗裡,鹽水的量以淹末豆腐為宜,再放入冰箱保鮮,可以延長豆腐的保質期。
嫩豆腐可以放冰箱2天。豆製品不容易儲存,很容易變餿,一般不宜買太多。如果將鮮豆腐浸泡在裝有鹽水的碗裡,鹽水的量以淹末豆腐為宜,再放入冰箱保鮮,可以延長豆腐的保質期。
豆腐又稱水豆腐,是最常見的豆製品,相傳為漢朝淮南王劉安發明。它是中國傳統食品,味美而養生,也是素食菜餚的主要原料,被譽為植物肉。
其多用黃豆、黑豆和花生豆等含蛋白質較高的的豆類製作,可以常年生產,不受季節限制,主要的生產過程為:一是製漿,即將大豆製成豆漿;二是凝固成形,即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體,即豆腐。
豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中,水分佔69.8%,含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克,能提供611.2千焦的熱量。豆腐裡的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇,素有植物肉之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。