怎麼炒水菜

日期:2023-03-17 分類:舌尖美味 投稿:chenyi

最佳答案 將水菜對半剖開,挖去硬梗,用手撕成大片。豬肉切片,放適量豆油,豆粉,攪拌均勻。鍋內倒入適量油,放入薑片熗鍋。油熱放入豬肉,翻炒。炒至豬肉變色,倒入水菜炒熟,加適量味精,鹽巴即可。

怎麼炒水菜

1、將水菜對半剖開,挖去硬梗,用手撕成大片。

2、豬肉切片,放適量豆油,豆粉攪拌均勻。

怎麼炒水菜

3、鍋內倒入適量油,放入薑片熗鍋。

4、油熱放入豬肉,翻炒。

怎麼炒水菜

5、炒至豬肉變色,倒入包心菜炒熟,加適量味精,鹽巴即可。

水菜價值:

水菜是一種水生植物,是一種天然野生水菜,營養價值豐富,可以用來食用。海菜中含有豐富的蛋白質維生素和人體必須的微量元素。

其實生活中喜歡吃水菜的人很多,還在用來煮湯炒菜,涼拌味道都很好,再加上其營養價值豐富,脂肪含量低,所以很多減肥的人也很喜歡吃水菜。