蒸南瓜蒸多久

日期:2023-01-14 分類:舌尖美味 投稿:caodan

最佳答案 水開之後蒸15-20分鐘。南瓜的肉質不緊實,將南瓜剖開、削皮、切成小塊蒸,熱量非常容易滲透,上汽之後蒸15-20分鐘即可蒸熟。如果蒸的時間過短,南瓜肉不熟就會入口生澀難嚥,如果時間過長,南瓜肉的營養就會流失,口感不佳,因此蒸南瓜的時間要掌握好。

蒸南瓜蒸多久

水開之後蒸15-20分鐘。南瓜的肉質不緊實,將南瓜剖開、削皮、切成小塊蒸,熱量非常容易滲透,上汽之後蒸15-20分鐘即可蒸熟。如果蒸的時間過短,南瓜肉不熟就會入口生澀難嚥,如果時間過長,南瓜肉的營養就會流失,其口感也不佳,因此蒸南瓜的時間要掌握得恰到好處。

南瓜怎麼蒸才好吃:

做法一:紅棗蒸南瓜。首先將準備好的南瓜去皮後洗乾淨,切成小塊。再將紅棗去核後浸泡一個小時,將南瓜放在盤中,在中間放一些紅棗後,放入鍋內大火蒸熟,最後撒上蜂蜜就可以了。

做法二:清蒸南瓜。南瓜去皮洗淨,切成大小適中的塊狀,用準備蒸的盤子或者其他容器裝好備用。取一干淨的鍋,注入清水燒至沸騰,水沸騰以後放入南瓜,大火15分鐘即可,可以用筷子插一下南瓜是否蒸熟。