百合杏仁的功效與作用
最佳答案 具有滋陰潤肺、清心安神、鎮靜美容護膚等作用。百合是一種性平、味甘的好東西，具有潤肺、清火、安神的作用，百合杏仁富含蛋白質、糖、磷，鐵以及多種的微量元素，具有很高食用價值以及藥用價值。
具有滋陰潤肺，清心安神，鎮靜美容護膚等多種的作用。百合是一種性平，味甘的好東西，是具有潤肺，清火，安神的作用，百合杏仁富含蛋白質，糖，磷，鐵以及多種的微量元素，是具有很高的食用價值以及藥用價值。
杏仁：
杏仁為薔薇科落葉喬木植物杏或山杏的種子。杏仁分為甜杏仁和苦杏仁兩種，主要分佈於我國北方，以新疆、河北、遼寧、山東、陝西等省區分佈最多。杏仁具有豐富的營養價值，每100g杏仁中含蛋白質25～27g，油脂47～56g，碳水化合物及粗纖維12～19g，還含有鈣、磷、鐵、硒等多種礦質元素和維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素C等多種維生素。杏仁具有良好的藥用價值，如鎮咳、平喘、增強人體免疫力、延緩衰老、調節血脂、補腦益智等。苦杏仁中特有的具有多種藥理作用的苦杏仁苷含量達5.5%，現代醫學認為，苦杏仁苷具有抑制和殺死癌細胞的作用。杏仁廣泛應用於食品、化妝品及醫藥等領域。