白蘿蔔的功效
最佳答案 增強免疫力：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能。促消化：蘿蔔被稱為“自然消化劑”根莖部分含有澱粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的澱粉和脂肪，促進食物消化，幫助胃蠕動，促進新陳代謝。保護腸胃：促進胃腸液分泌的作用，能讓腸胃達到良好的狀況。
1、增強免疫力：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
2、促消化：蘿蔔被稱為“自然消化劑”根莖部分含有澱粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的澱粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過多。幫助胃蠕動，促進新陳代謝。
3、保護腸胃：促進胃腸液分泌的作用，能讓腸胃達到良好的狀況。
4、幫助營養物質的吸收：蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收。