吃櫻桃有什麼好處嗎
最佳答案 延緩衰老:櫻桃中有豐富的維生素,長期食用櫻桃的人面板嫩白,皺紋少,色斑少。保護視力:櫻桃中富含豐富的維生素A,維生素A又名視黃醇,可預防夜盲症,視力衰退等。補充營養:櫻桃含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿蔔素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分,食用後可為人體補充營養。
1、延緩衰老:櫻桃中有豐富的維生素,長期食用櫻桃的人面板嫩白,皺紋少,色斑少。
2、保護視力:櫻桃中富含豐富的維生素A,維生素A又名視黃醇,可預防夜盲症,視力衰退等。
3、補充營養:櫻桃含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿蔔素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分,食用後可為人體補充營養。
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