山楂的功效

日期:2021-10-26 分類:食話食說 投稿:王剛

最佳答案 降血脂:平衡血壓和膽固醇,軟化血管及利尿和鎮靜作用。開胃:開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都採用了山楂。活血化瘀:山楂有活血化瘀的功效,有助於解除區域性瘀血狀態,對跌打損傷有輔助療效。

山楂的功效

營養價值:

1、山楂含有較高的熱量,含有大量的胡蘿蔔素、鈣質、碳水化合物、山楂酸、果膠等。

2、山楂中維生素的含量極高,僅次於紅棗和獼猴桃,此外胡蘿蔔素和鈣的含量較高。

3、山楂葉中含有黃酮類化合物,為果實含量的20倍。

食用功效:

1、降血脂:預防心血管疾病,平衡血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

2、開胃:開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都採用了山楂。

3、活血化瘀:山楂有活血化淤的功效,有助於解除區域性淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效。

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