無花果乾的功效與作用
最佳答案 促進食慾：無花果乾含有蘋果酸、檸檬酸、蛋白酶等，能幫助人體對食物進行消化，促進食慾。清理腸道：無花果乾富含果膠，有利於人體吸附胃腸道內的毒素，並促進毒素的排出，幫助人體清理腸道。抗衰老：無花果乾中含有維生素C，有利於促進細胞抗氧化，清除自由基，延緩衰老。
1、清理腸道：無花果乾富含果膠，有利於人體吸附胃腸道內的毒素，並促進毒素的排出，幫助人體清理腸道。
2、促進食慾：無花果乾含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物進行消化，促進食慾。
3、降低血脂：無花果乾所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。
4、抗衰老：無花果乾中含有維生素C，有利於促進細胞抗氧化，清除自由基，從而延緩衰老。
5、保護心腦血管：無花果乾中含有豐富的鉀元素、可溶性纖維、果膠，以及不飽和脂肪酸，有利於調節血壓，還可降低膽固醇的含量，從而保護心腦血管，預防心腦血管疾病