洋蔥的功效與作用禁忌

日期:2021-10-19 分類:食話食說 投稿:lijie

最佳答案 增進食慾、促消化:洋蔥氣味辛辣,能夠刺激胃腸及消化腺分泌,增進食慾、促進消化。抗衰老:洋蔥含有微量元素硒,能夠消除體內的自由基,增強細胞的活力和代謝能力。降低血糖:洋蔥能夠幫助細胞更好的利用核糖,降低血糖。

洋蔥的功效與作用禁忌

功效與作用:

1、增進食慾、促消化:洋蔥氣味辛辣,能夠刺激胃腸及消化腺分泌、增進食慾、促進消化。

2、抗衰老:洋蔥含有微量元素硒,能夠消除體內的自由基,增強細胞的活力和代謝能力。

3、降低血糖:洋蔥能夠幫助細胞更好的利用核糖,降低血糖。

4、保護心腦血管:洋蔥含有前列腺素A,能夠擴張血管、降低血液黏度,因而會產生降血壓、減少外周血管和增加冠狀動脈血流量、預防血栓形成。

禁忌:

1、患有面板病、胃病的人群不宜食用洋蔥。

2、洋蔥不可以和蜂蜜同食,會傷眼睛。

洋蔥:

洋蔥是百合科、蔥屬多年生草本植物。鱗莖粗大,近球狀;紙質至薄革質,內皮肥厚,肉質,葉片圓筒狀,中空,中部以下最粗,向上漸狹,比花葶短,花葶粗壯,高可達1米,傘形花序球狀,具多而密集的花;花粉白色;花被片具綠色中脈,矩圓狀卵形,花絲等長,子房近球狀,腹縫線基部具有簾的凹陷蜜穴;5~7月開花結果。

原產亞洲西部,中國內外均廣泛栽培。是中國主栽蔬菜之一。中國的洋蔥產地主要有福建、山東、甘肅、內蒙古、新疆等地。