搖搖奶昔怎麼做
最佳答案 加入芋圓。芒果去皮去核,切小丁,放入冰箱冷藏。冰激淋、白糖一起放入料理機。倒入茶湯,倒入牛奶。倒入冰糖漿,攪拌均勻。加入冰塊,攪拌成冰沙。加入芒果肉,再次打發即可。
1、加入芋圓。
2、芒果去皮去核,切成小丁,放入冰箱冷藏一會。
3、冰激淋,白糖一起放入料理機。
4、倒入冰糖漿,攪拌均勻。
5、加入冰塊,攪拌成冰沙。
6、加入芒果肉,再次打發即可。
奶昔竟是一種補藥:
奶昔一詞於1885年在英國的一份報紙上第一次問世。文章並沒有繼續討論人們更喜歡草莓還是香蕉的香味;實際上,這篇文章所描述的奶昔是一種堅硬的、健康的蛋酒式飲品,裡面加有雞蛋、威士忌等,既是一種補藥,也可用來款待賓朋。沒錯,最初的奶昔裡面含有酒精。
到如今,奶昔也已經跨過了3個世紀。不管是早期的補藥奶昔,還是現如今老少咸宜的普通奶昔,當人們逐漸意識到碳酸飲料和奶茶等飲料並不健康的時候,奶昔一直以來似乎並沒有受到什麼衝擊。
但是,有專家研究表明,一杯奶昔含有2000卡熱量,相當於25片培根脂肪所含有的熱量。健康專家普遍認為,對於一般人來說,每天保持20g的脂肪攝入是符合健康標準的,但是,快餐店裡出售的一杯奶昔,熱量就是一天常規攝入量的3倍。