櫻桃的核能吃嗎

日期:2021-10-26 分類:舌尖美味 投稿:caodan

最佳答案 不能。櫻桃核中含有一種叫做氰苷的成分,會與酶發生反應,生成有毒的氫氰酸,人體如果大量進食氫氰酸,有可能會引起不適反應,但是如果僅少量食用了櫻桃核,就不用過於擔心,因為櫻桃核轉化為氫氰酸含量很低,一般少量食用並不會引起不適。

櫻桃的核能吃嗎

不能。櫻桃核中含有一種叫做氰苷的成分,它會與酶發生反應,生成有毒的氫氰酸,人體如果大量進食氫氰酸,有可能會引起不適反應,但是如果僅少量食用了櫻桃核,就不用過於擔心,因為櫻桃核轉化為氫氰酸含量很低,一般少量食用並不會引起不適。

吃櫻桃要注意些什麼:

1、不宜食用過多:櫻桃是一種溫性水果,不宜食用過多,建議一天吃10顆左右即可,如果食用過多,可能會加劇體內的燥熱之氣,引起上火症狀。

2、上火患者少吃:櫻桃性質偏溫,上火患者最好少吃,否則可能會加劇體內熱氣,導致口腔潰瘍、咽喉腫痛等上火症狀加重。