蘋果和梨可以一起煮嗎
最佳答案 可以。在食物性味上,梨性涼,味甘,而蘋果性平,味甘,酸,兩者性味互不衝突,因此可以同食;在營養成分上,梨、蘋果中都含有水分、維生素、纖維素、蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、鈣、鋅礦物質等,兩者在成分不會產生相剋,可以一起煮。
蘋果和梨可以一起煮,在食物性味上,梨性涼,味甘,而蘋果性平,味甘,酸,兩者性味互不衝突,因此可以同食;在營養成分上,梨、蘋果中都含有水分、維生素、纖維素、蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、鈣、鋅礦物質等,兩者在成分不會產生相剋,可以一起煮。
蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物,其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高,富含礦物質和維生素,含鈣量豐富,有助於代謝掉體內多餘鹽分,蘋果酸可代謝熱量,防止下半身肥胖。蘋果是一種低熱量的食物,每100克產生大約60千卡左右的熱量。蘋果中營養成分可溶性大,容易被人體吸收,故有活水之稱。它有利於溶解硫元素,使面板潤滑柔嫩。
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