如何做豆漿

日期:2023-05-13 分類:趣味生活 投稿:xiongyue

最佳答案 將黃豆、黑豆、花生浸泡8小時,倒入破壁機,加水打碎,過濾,煮沸即可。

如何做豆漿

1、準備材料:黃豆、黑豆、水、花生、糖。

如何做豆漿

2、將黃豆、黑豆、花生浸泡8小時,倒入破壁機。

如何做豆漿

3、加水打碎,過濾,煮沸即可。

如何做豆漿

豆漿是中國漢族傳統飲品,是以黃豆或黑豆研磨而成的漿汁,相傳是1900多年前西漢淮南王劉安所發明。其營養與牛乳相似,富含植物性蛋白質與微量鈣質,是素食者的優良蛋白質攝取來源,在歐美享有“植物奶”的美譽,廣泛流行於華人地區。