炒甜豆怎麼好吃

日期:2021-04-08 分類:舌尖美味 投稿:田詩仙

最佳答案 用料:甜豆、蒜、油、鹽、雞粉、生抽。將甜豆去蒂和筋脈洗淨備用,蒜切末。鍋燒熱,下油,倒入蒜末爆香。下入甜豆大火翻炒,加鹽和雞粉適量。轉中火,加適量的水澱粉和生抽,加蓋煮熟調味即可。

炒甜豆怎麼好吃

用料:甜豆、蒜、油、鹽、雞粉、生抽。

1、將甜豆去蒂和筋脈洗淨備用,蒜切末。

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2、鍋燒熱,下油,倒入蒜末爆香。

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3、下入甜豆大火翻炒,加鹽和雞粉適量。

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4、轉中火,加適量的水澱粉和生抽,加蓋煮熟調味即可。

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甜豆,是豆科屬,一年生攀緣草本植物,食用嫩莢。原產歐洲南部及地中海沿岸地區,其營養價值很高,屬於高檔細菜,在歐美國家種植普遍,中國在廣東、廣西、四川和雲南等南方省市種植廣泛。隨著近幾年的對外開放,搞活經濟,北京地區開始逐年擴大種植面積。甜豆含有多種人體必需氨基酸、營養豐富。可清炒、做湯、涮食皆可。