兒童長期吃鵝蛋的好處
最佳答案 營養價值比較均衡，為人體補充營養，進而促進孩子身體體質的提高。促進孩子的骨骼發育。健腦益智，它裡面的卵磷脂等元素，對神經系統的發育有幫助。
1、營養價值比較均衡，為人體補充營養，進而促進孩子身體體質的提高。
2、促進孩子的骨骼發育。
3、健腦益智，它裡面的卵磷脂等元素，對神經系統的發育是有幫助的。
體質不好的小孩，平時可以吃一些。同時注意不要讓小孩偏食，保證身體能夠吸取足夠的營養。
鵝蛋簡介：
鵝蛋，是家禽鵝生下的卵。鵝蛋成橢圓形，個體很大，味道有些油，新鮮的鵝蛋必須烹飪後食用。鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等。因為鵝蛋有一種叫卵磷脂的物質，能幫助消化，還富含蛋白質。此外，鵝蛋有一種鹼性物質，對內臟有損壞。
鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等。鵝蛋中含有多種蛋白質，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質，易於人體消化吸收。鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內，含有較多的磷脂，其中約一半是卵磷脂，這些成分對人的腦及神經組織的發育有重大作用。鵝蛋中的礦物質主要含於蛋黃內，鐵、磷和鈣含量較多，也容易被人體吸收利用。鵝蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中有豐富的維生素A、D、E、核黃素和硫胺素，蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多，這些維生素也是人體所必須的維生素。