荷塘三寶怎麼炒

日期:2023-05-10 分類:舌尖美味 投稿:yangqimei

最佳答案 準備材料:藕100克、蓮子80克、雞胸脯肉80克、胡蘿蔔50克、青豆50克、植物油1勺、澱粉1勺、食鹽6克、水適量、黃酒半勺、白胡椒粉1茶匙、紅菱100克。紅菱、胡蘿蔔、蓮藕去皮切丁,蓮藕丁泡在清水中,青豆清洗乾淨,蓮子去皮。將蓮子、紅菱、蓮藕、胡蘿蔔在水中燙熟。

荷塘三寶怎麼炒

炒荷塘三寶做法:

1、準備材料:藕100克、蓮子80克、雞胸脯肉80克、胡蘿蔔50克、青豆50克、植物油1勺、澱粉1勺、食鹽6克、水適量、黃酒半勺、白胡椒粉1茶匙、紅菱100克。

2、新鮮蓮子去皮備用。

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3、新鮮紅菱去皮後切成丁備用。

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4、蓮藕去皮切丁後泡在清水中,胡蘿蔔去皮切丁備用,青豆清洗乾淨。

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5、將新鮮蓮子、紅菱、蓮藕、胡蘿蔔逐個在水中燙熟。

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6、雞胸脯肉清洗乾淨,切成丁,加黃酒、澱粉、胡椒粉、食鹽醃製10分鐘。

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7、將醃製後的雞胸脯肉用油煸炒熟。

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8、加入其它所有食材,翻炒,加鹽調味。

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9、加入適量的水澱粉勾芡。

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10、撒一些白胡椒粉出鍋即可。

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