雞胸肉要蒸多久能熟
最佳答案 10~15分鐘即可。若蒸的時間太長，會降低食用口感。雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用。
1、10~15分鐘即可。若蒸的時間太長，會降低食用口感。雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用。
2、雞胸肉是在胸部裡側的肉，形狀像斗笠，胸脯肉。肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，能滋補養身。雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。
3、雞胸肉做法：
1、雞胸肉切丁放入盤中，加入薑片蔥段料酒鹽雞精醃製。
2、鍋中倒油，倒入蔥薑末爆香，放入雞丁炒至變白。
3、倒入放入胡蘿蔔丁、菜椒丁、洋蔥丁、鹽、雞精、生抽翻炒，出鍋裝盤即可
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