蘑菇變黃了還能吃嗎

日期:2023-04-02 分類:舌尖美味 投稿:caodan

最佳答案 可以吃。蘑菇發黃是發生色澤上的改變,由自然的白灰轉變成黃色,這時的蘑菇營養成分不如新鮮的,但不會影響食用,口感沒有新鮮的好。有時候蘑菇被曬乾或者烤乾顏色也會改變,但都不影響食用。

蘑菇變黃了還能吃嗎

可以吃。蘑菇發黃是發生色澤上的改變,由自然的白灰轉變成黃色,這時的蘑菇營養成分不如新鮮的,但不會影響食用,口感沒有新鮮的好。有時候蘑菇被曬乾或者烤乾顏色也會改變,但都不影響食用。

吃蘑菇的注意事項:

1、對蘑菇過敏的人不宜食用。蘑菇也有可能成為過敏原的,如果是對蘑菇過敏的話,食用蘑菇就可能造成面板紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了,所以此類人群也要避免食用蘑菇。

2、蘑菇性滑,有腹瀉者不宜食用。患有腸胃病及肝腎功能衰竭的人,不宜常吃蘑菇,因為蘑菇中含有一種叫甲殼質的物質,有礙腸胃消化吸收。

3、從野外摘回來的蘑菇不要隨便食用,以免吃到有毒的野蘑發生中毒現象。

4、蘑菇含有穀氨酸鈉,烹飪蘑菇的時候不要在滾燙的鍋中加入,而要在菜餚快出鍋時加入。因為穀氨酸鈉在溫度高於120℃時,會變為焦穀氨酸鈉,食後對人體有害,且難以排出體外。